拔罐時需要注意什么
2025-05-29 201
中醫(yī)認為，拔罐通過負壓可將體內(nèi)的瘀血以及痰盂、濁氣等吸拔出來，從而達到防病治病的目的，使臟腑功能得以調(diào)整;西醫(yī)認為拔罐通過負壓使毛細血管充血，甚至破裂導致瘀血，而這種瘀血會形成溶血現(xiàn)象，從而刺激到體內(nèi)的免疫機制，加速新陳代謝，改變局部的營養(yǎng)狀態(tài)，增強白細胞的吞噬活動，增強機體的免疫能力。
除此之外，拔罐還能促進身體血液循環(huán)，減輕身體疼痛，具有減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的目的;對于體寒的人來講，拔罐還有一定的溫熱效果。
夏天是一年之中最適合拔罐的季節(jié)，因夏天降雨比較多，體內(nèi)濕氣較重，在這個季節(jié)拔罐可以最大程度去除體內(nèi)過多的濕氣，有利于身體健康。而春天比較干燥，此時拔罐有可能導致皮膚破裂，減弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比較干燥，這兩個季節(jié)拔罐不僅有可能會造成皮膚破裂，還可能因為身體暴露于寒冷的空氣中導致感冒發(fā)燒。
拔罐時需要注意什么?
拔罐對于大多數(shù)人來說都是可以的，但是皮膚過敏、皮膚有破潰者、醉酒者不宜使用。同時患肺部疾病的人群、月經(jīng)期的女性、孕婦、體質(zhì)較弱的人群，患有骨質(zhì)疏松、心臟病、血液病的患者以及六歲以下兒童及七十歲以上的老人不宜拔罐。
拔罐前應該排凈大小便、不宜過飽或空腹;要做好清潔準備工作，拔罐的部位和用具必須提前消毒。
拔罐時要注意環(huán)境溫度：夏季應避免風扇直吹，冬季要保證室內(nèi)保暖;罐的使用宜先少后多，首次拔罐一般控制在每批3~5個，待適應后逐漸增加，最多一次可達20~30個;拔罐時長最好控制在15分鐘內(nèi)，同一個部位不可反復拔。
拔罐后2小時以內(nèi)不要洗澡，3小時內(nèi)不要吃涼的食物，5~6小時內(nèi)不要吹風。拔罐部位有紅腫是正常的，一般用熱毛巾熱敷一下，第二天就消下去了。如果痛得厲害，不敢碰熱毛巾，可以先輕輕揉一揉。但如果出現(xiàn)破潰流膿等惡化癥狀，應盡快去醫(yī)院的皮膚科就醫(yī)。
拔罐操作簡單，自己在家給家人拔罐是可以的。但要注意選擇正確的部位，最好有對照書，還應該檢查灌口是否平滑，同時在拔罐的時候一定要注意觀察拔罐部位的一些異常情況，如果出現(xiàn)水泡一定抓緊結(jié)束。
